人民党建云推送的一篇《与“中年危机”同样可怕的，是“中层危机”》引起了我的注意。
　　 文章从电视剧《我是余欢水》引发关于“中年危机”的讨论。剧中男主角余欢水遭遇车祸后工作、生活各种不顺，“离婚危机”“失业危机”“生命危机”同时出现，让余欢水情绪崩溃。
　　 尽管因剧情需要，对中年人的焦虑和危机有些集中、放大，但依然让很多观众自觉代入。同龄人感慨生活不易，年轻人也因此对未来惶恐 “万一没能干过年轻人被行业淘汰，孩子要花钱，老人要照顾，好焦虑。”
　　 借着这个话题从 “中年危机”聊到“中层危机”。“中层危机”是指少数中层干部在工作压力大、晋升困难、“中年危机”等综合因素的多重压力下产生的恐慌心理。负面效应具体表现为工作超负荷导致的身心俱疲、职业倦怠；紧张焦虑导致的心理抑郁、逃避责任；晋升无望导致萌生怯意、撤离体制等。
　　 文章分析了 “中层危机”出现的原因，并提出自我心态调整、组织关怀、正向激励等化解方法。已入中年、处于中层的我也谈谈自己的认识。
　　 单词Experience，做经验讲是不可数名词，做经历讲是可数名词。不可数的经验可以给能力加分，而可数的经历只是年龄的累加，有可能成为减分项。
　　 如何把减分项变成加分项，把 “经历”过成“经验”？
　　 保持学习的习惯。关注时评，学习新知识、新技能，向身边的人学，向网络达人学，向前辈学习，向新生代学习，放下身段和领导架子。通过持续学习保持大脑活力、开阔视野、全面认知。就不会产生知识恐慌，也不用担心会出现“露怯无能”的危机感。
　　 保持勤思考、善总结的习惯。一项工作在进行前，要考虑几步走，甚至要有几套方案。中途可能会遇到什么问题，需要什么整改措施，都需要充分思考。其他单位为什么搞得好，从中可以学习什么经验，学习中应该注意什么问题，都离不开总结。“以铜为镜可以正衣冠，以古为镜可以知兴替，以人为镜可以明得失。”“吃一堑长一智”才能进步。当然，工作起来要从好处努力，但准备要从坏处着手。
　　 享受“经历”。未曾经历，不成经验，亲身感受一次比想象十次效果好，看老师演算十遍不如自己算一遍。享受 “经历”的风雨，不经历风雨何以见彩虹。享受“经历”的喜悦，将喜悦积攒成前进的动力。
　　 做到坚持。世界上没有任何一种生活，可避免辛苦而持续获益。所有勇敢奋斗人的背后，都有不一般的自律、拼搏。学习、思考、总结、享受，认同了，请坚持。
　　 不用从电视剧里学人生，也不用因为电视剧而对未来惶恐。无论是中年人还是中层人，请用经历的优势积攒经验优势，也积攒持续进步的信心。